*El Instituto Municipal del Deporte de Tijuana ofrece clases gratuitas de futbol en la Unidad Deportiva Mariano Matamoros.

TIJUANA.- Uno de los objetivos planteados por el XXIV Ayuntamiento de Tijuana, que encabeza la Alcaldesa Montserrat Caballero Ramírez, es del promover la práctica de actividades deportivas incluyentes que acerque el deporte para todos.

Dentro de la actividades que promueve el Instituto Municipal del Deporte de Tijuana (IMDET) de forma gratuita en los Centros de Iniciación Deportiva se encuentra el futbol, disciplina que no discrimina ni en género ni edad, ya que puede ser practicado por personas de casi todas las edades.

En la Unidad Deportiva Mariano Matamoros, la paramunicipal enfoca esfuerzos en los menores de entre seis y doce años, a los que ofrece entrenamientos gratuitos los días lunes, miércoles y viernes en horario de 15:00 a 17:00 horas.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), es recomendable que los menores de entre cinco y 17 años realicen por lo menos una hora de actividad física al día, con el objetivo de establecer hábitos saludables y de impulsar el desarrollo de huesos, músculos y articulaciones, así como contar con un sistema cardiovascular sano.

Además de la práctica del balompié, otra de las actividades gratuitas que se ofrecen en la Unidad Deportiva Mariano Matamoros son las clases de Acondicionamiento Físico para adultos, martes y jueves en horario de 17:00 a 19:00 horas.

Para mayor información sobre ambas actividades, será necesario acercarse a las oficinas de la Unidad Deportiva Mariano Matamoros en horario de 15:00 a 19:00 horas, o comunicarse al número 664 163 2947. La promotora deportiva del Imdet a cargo de dichas clases es Denisse Romero Guajardo.

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