TIJUANA.- Es importante promover la cercanía social, más no física, con los adultos mayores para no exponerlos a la soledad que podría afectar a su salud mental.
Así lo explicó el coordinador de la Maestría en Gerontología Social en el CETYS Universidad, Dr. Gustavo Morelos Padilla, quien indicó que los aparatos tecnológicos como la computadora o el teléfono pueden apoyar a cubrir sus necesidades.
‘‘Una cosa que se ha dicho mucho es que el ‘distanciamiento social’ un término no tan adecuado; una cosa es el distanciamiento físico y otro es la cercanía social, en ese sentido yo pensaría que se debe de promover la cercanía social”.
Para el académico, esta situación es una oportunidad de las familias y comunidades para fortalecer vínculos entre diversas generaciones, conectando a los jóvenes con las personas mayores, además de eliminar la idea que este sector es frágil.
Hay 5 claves, según el coordinador, para el cuidado y protección de personas mayores en esta contingencia:
• Asegurar la cobertura de necesidades básicas. Alimentación, medicamentos y servicios básicos. Para que se mantengan dentro se recomienda llevar a sus casas lo que se requiera del exterior.
• Mantener cercanía afectiva a pesar del distanciamiento físico. Es importante suspender todo el contacto no esencial, pero la interacción humana es una necesidad. A la distancia se recomienda el contacto recurrente por teléfono o vías digitales.
• Si viven con otros familiares, mantener distancia y limpieza de manos y ropa de toda la familia, sanitizar todo tipo de utensilios para comer y, en lo posible, dejarles un baño para uso exclusivo.
• Cuidar también de las amistades y vecinos mayores. En el mundo existen diferentes iniciativas de voluntarios que compran víveres para sus vecinos o pagan las cuentas.
• Impulsarlos a mantener actividad según sus posibilidades. Realizando labores de limpieza o ejercicios, promoviendo estímulo y diversión: leer, ver televisión, cocinar, escribir, tener suficiente sueño, recibir la luz del sol y el aire limpio.