TIJUANA.- El INDEBC y la CONADE pusieron en marcha “Nado por mi Corazón 2026” en el Complejo Acuático del CAR Tijuana, iniciativa que promueve la actividad física y el cuidado cardiovascular.

Más de 400 personas se han registrado para completar un kilómetro de nado, reto dirigido a quienes cuentan con conocimientos básicos de natación.

Antes de participar, las y los asistentes reciben una valoración básica que incluye revisión de peso, presión arterial y circunferencia de cintura.

El programa busca fomentar hábitos saludables y la prevención; el complejo tijuanense obtuvo el año pasado la medalla de bronce nacional por su participación.