TIJUANA.- El 4 de marzo se conmemora el Día Mundial contra la Obesidad, una efeméride que busca aumentar la concientización sobre esta enfermedad crónica que afecta gravemente la salud pública.

En México, las cifras son alarmantes: más del 75% de los adultos y 35.6% de los niños presentan sobrepeso u obesidad, posicionando al país en la cúspide mundial en obesidad infantil.

La obesidad es consecuencia de un desequilibrio entre las calorías consumidas y gastadas, influenciado por hábitos alimenticios poco saludables, sedentarismo y factores sociales.

Según la OMS, este problema podría afectar a 800 millones de personas para 2030, destacando la necesidad de modificar estilos de vida.

El Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi) invita a la población a adoptar hábitos saludables, tales como consumir alimentos naturales, aumentar la actividad física y realizar chequeos médicos periódicos para detectar a tiempo enfermedades y factores de riesgo.